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Unsere Beratungsleistungen

Individuell abgestimmte Unterstützung für Ihre persönlichen Herausforderungen. Alle Beratungen finden online per Videogespräch statt.

Jeder Mensch ist einzigartig – und so auch seine Bedürfnisse. Unser Leistungsspektrum deckt verschiedene Bereiche ab, in denen wir Sie kompetent begleiten können. Alle Preise verstehen sich inklusive Vor- und Nachbereitung der Sitzung.

Ruhiger Arbeitsplatz für konzentrierte Gespräche

Stressbewältigung

Chronischer Stress beeinträchtigt nicht nur Ihre Lebensqualität, sondern kann sich auch auf Ihre körperliche Gesundheit auswirken. In unseren Beratungsgesprächen analysieren wir gemeinsam Ihre Stressquellen und entwickeln praktische Strategien für den Alltag.

Sie lernen, Warnsignale früher zu erkennen, Grenzen zu setzen und Ihre Ressourcen bewusster einzusetzen. Das Ziel ist ein ausgewogener Umgang mit Belastungen, der zu Ihrem Leben passt.

89 € pro Sitzung (50 Min.)

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Entspannung und innere Ruhe finden

Beziehungsberatung

Beziehungen sind komplex und erfordern kontinuierliche Arbeit. Ob Kommunikationsprobleme, unterschiedliche Erwartungen oder wiederkehrende Konflikte – in der Paarberatung schaffen wir einen neutralen Rahmen für konstruktive Gespräche.

Gemeinsam identifizieren wir Muster, die Ihre Beziehung belasten, und erarbeiten neue Wege der Verständigung. Beide Partner werden gehört und in den Prozess einbezogen.

115 € pro Paarsitzung (60 Min.)

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Burnout-Prävention und Begleitung

Balance zwischen Arbeit und Erholung

Das Gefühl, ausgebrannt zu sein, entwickelt sich oft schleichend. Betroffene ignorieren frühe Anzeichen häufig, bis die Erschöpfung überwältigend wird. Unsere Beratung setzt genau dort an – ob präventiv oder begleitend.

Wir helfen Ihnen, die Ursachen Ihrer Erschöpfung zu verstehen und nachhaltige Veränderungen einzuleiten. Dabei berücksichtigen wir sowohl berufliche als auch private Faktoren und entwickeln einen realistischen Plan für Ihre Erholung.

95 € pro Sitzung (50 Min.)

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Persönlichkeitsentwicklung

Manchmal wünschen wir uns Veränderung, ohne genau zu wissen, wo wir anfangen sollen. Die Beratung zur Persönlichkeitsentwicklung bietet Raum für Selbstreflexion und die Arbeit an persönlichen Zielen.

Gemeinsam erkunden wir Ihre Stärken, Werte und Muster. Wir identifizieren Bereiche, in denen Sie wachsen möchten, und entwickeln konkrete Schritte auf dem Weg dorthin. Dieser Prozess erfordert Offenheit und die Bereitschaft, sich selbst ehrlich zu betrachten.

85 € pro Sitzung (50 Min.)

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Angst- und Panikbewältigung

Ängste können den Alltag stark einschränken – sei es die Angst vor bestimmten Situationen, generalisierte Sorgen oder Panikattacken. In unserer Beratung lernen Sie, Ihre Ängste besser zu verstehen und schrittweise zu bewältigen.

Wir arbeiten mit bewährten Techniken, die Ihnen helfen, in belastenden Momenten ruhiger zu bleiben und langfristig mehr Sicherheit zu gewinnen. Der Fokus liegt auf praktischen Werkzeugen, die Sie im Alltag anwenden können.

92 € pro Sitzung (50 Min.)

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Trauerbegleitung

Der Verlust eines geliebten Menschen gehört zu den schmerzhaftesten Erfahrungen des Lebens. Trauer ist ein individueller Prozess, der Zeit braucht und nicht nach einem festen Schema verläuft.

Raum für Trauer und Heilung

In der Trauerbegleitung bieten wir Ihnen einen geschützten Rahmen, um über Ihren Verlust zu sprechen und Ihre Gefühle zu verarbeiten. Wir begleiten Sie behutsam durch diese schwere Zeit und unterstützen Sie dabei, einen Weg zurück ins Leben zu finden – ohne den Verstorbenen zu vergessen.

88 € pro Sitzung (50 Min.)

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Übersicht aller Leistungen

Stressbewältigung

Strategien für einen konstruktiven Umgang mit Belastungen im Alltag.

89 € / 50 Min.

  • Stressanalyse
  • Ressourcenaktivierung
  • Praktische Übungen

Beziehungsberatung

Gemeinsam neue Wege der Kommunikation und des Miteinanders finden.

115 € / 60 Min.

  • Paargespräche
  • Konfliktlösung
  • Kommunikationstraining

Burnout-Prävention

Frühzeitig erkennen, verstehen und gegensteuern.

95 € / 50 Min.

  • Ursachenanalyse
  • Erholungsplanung
  • Langzeitstrategien

Persönlichkeitsentwicklung

Stärken entdecken und gezielt an persönlichen Zielen arbeiten.

85 € / 50 Min.

  • Selbstreflexion
  • Zielarbeit
  • Potenzialentfaltung

Angstbewältigung

Ängste verstehen und schrittweise überwinden lernen.

92 € / 50 Min.

  • Angstanalyse
  • Bewältigungstechniken
  • Expositionsbegleitung

Trauerbegleitung

Behutsame Unterstützung beim Umgang mit Verlust und Abschied.

88 € / 50 Min.

  • Trauerarbeit
  • Emotionale Begleitung
  • Neuorientierung

Die Sitzungen zur Stressbewältigung haben mir konkrete Werkzeuge gegeben, die ich täglich anwende. Ich fühle mich deutlich belastbarer und kann besser mit Drucksituationen umgehen.

— Michael R., Frankfurt

So funktioniert die Online-Beratung

Nach Ihrer Anfrage vereinbaren wir einen Termin, der in Ihren Zeitplan passt. Die Sitzung findet per Videogespräch statt – Sie benötigen lediglich ein Gerät mit Kamera und eine stabile Internetverbindung.

Sorgen Sie für eine ruhige Umgebung, in der Sie ungestört sprechen können. Die Bezahlung erfolgt bequem per Überweisung oder Online-Zahlung vor der Sitzung.

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Wichtiger Hinweis: Die hier beschriebenen Beratungsleistungen ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei Verdacht auf eine psychische Erkrankung konsultieren Sie bitte einen Facharzt oder Psychotherapeuten. Die Beratung eignet sich für Personen mit alltäglichen Herausforderungen und dem Wunsch nach Unterstützung bei der Lebensbewältigung. Individuelle Ergebnisse können unterschiedlich ausfallen.